Runner‘s Journey Light and Shadow

偏愛靜謐，遠離繁華的旅程，對東京的喧囂總懷有一份疏離感。10年未至，原本打算就是路過，然旅程總有不期而至的意外，而這一次卻意外地巧合。 10月31日原本安排從松本、新宿、成田直接返台，然颱風驟至飛機停飛，一再更改行程。最終，在深夜一點，與客服人員來回討論，決定留在東京，經香港回台北。 這突如其來的停留，促成了生日之旅。 10年的距離，也因這次旅程而縮短。 東京，記憶中只餘下小女的迪士尼樂園與登高晴空塔的身影。10年前繁華，如今也更添現代的氣息；淺草街頭依舊熱鬧，車夫輕快如風，萬綠叢中更偶見女性車夫穿梭其中。轉個彎駄右衛門像靜靜佇立街角，晴空塔依然高掛天際，歷史的厚重和現代的喧囂，東京的昨日與未來在此巧妙融合。 午後，漫步在日暮里的靜謐巷弄，徘徊於東京藝大、博物館和公園間，當黃昏時分來臨，繁華街市人潮湧現，為自己準備一餐「東京鰻魚飯」的生日餐。木造傳統的裝潢，炭火烤炙的香氣，鹹甜醬汁滲入米飯，柔嫩鰻魚即化入口，這舌尖最柔順的記憶，就是生日的溫暖時光。 第二日，從成田機場登機，空中小姐注視著我的護照，微笑著說“Yesterday was your birthday. Happy birthday.” 短短祝福，成為這段野跑與攝影之旅，最柔美的句號。 飛機上，看著窗外的雲海，想著十天旅程的光影，從戶隱的鏡池、小鳥池、上越妙高的野跑開展，在山徑間與光影自由對話；上高地的熊鈴聲聲，梓川的楓紅黃綠，河童橋、神明池不盡的傳說…。回味悠長，秋風點滴，是一片動人的光影。夕陽雲海，香港的天空翻動，也預示著下一段旅程已然的開啟。 Kumo Wu. 2024.12.30

作為一個行攝野跑的愛好者，十餘年來觀注上高地（ Kamikochi)， 這裡的步道號稱日本第一，是日本人最愛，更曾被《 Lonely Planet 孤獨星球》雜誌，票選為日本最棒的健行步道之一。所以，在松本待了四夜，一再更改行程，就等待著雨水盡落，洗盡上高地的塵埃，陽光灑下，記錄河童橋的光影。 《大正池：彩虹驟現，波光如鏡》 10月28日清晨，松本車站小雨紛飛。看著日本氣象廳的預報，坐上松本電鐵來到新島々站，天空和心情漸漸轉晴。下了電車轉乘第一班巴士前往上高地，陽光時而露出雲端。 10點不到來到大正池，景色很是夢幻。梓川 (Azusa River) 水面波光如鏡，彩虹驟現，倒映著七彩美景，秋葉楓紅黃綠，薄霧輕罩遠峰，秋天的韻味，就在此完全顯現。 《河童橋：山水交映，河童傳說》 河童橋，以日本傳說的神秘生物「河童」命名，是上高地的指標性景點。由於鄰近巴士總站，河童橋成為遊客的必經之地。人們在此駐足，或拍照留念，或在兩岸林立的小店中品嘗美食，選購紀念品。 傳說中的河童，棲息於河流與池塘，性情頑皮，喜愛惡作劇。如今，河童有新的意義。小店中造型可愛的「河童燒」點心，深受遊客喜愛，以河童為主題的紀念品，更為旅程增添趣味。我們卻喜愛上高地的小熊，就選購一隻帶回台北給小女，成為此行溫馨的回憶。 這座木製吊橋，橫跨梓川兩岸，讓穗高連峰與火山燒岳，更顯壯麗。來到橋上，放眼望去冷峻巍峨的岩峰，清澈悠然的梓川。秋風輕拂，楓葉飄落，增添了幾許秋意。橋上的遊人如織，笑語喧嘩，將河童橋美好的光影，帶回現實的熱鬧。 《小梨平：幽靜秋林，獼猴攀枝》 順著林間步道逃離喧囂，漫步十分鐘來到小梨平露營地，這片林中的營地，木屋松林，點綴著幾頂帳篷，宛如一處靜謐的淨士。走進小屋，一邊享用了野菜和炸蝦蕎麥麵，一邊遠眺穗高連峰和整片金黃色的落羽松林，清甜的湯頭，微風的低語，讓人倍感舒心。 續往嘉門次小屋，沿途雪猴時而穿梭林間，時而停歇河畔。牠們或爬上樹梢，搖落幾片黃葉；或在河邊，尋覓野果生菇。 這片雪猴的家園，沒有人餵食，雪猴保持自然的覓食習慣，確保了人𤠣和諧共生的美景。 不經意的拍下這些輕快的身影，也為此行增添了幾許活潑的生趣。  《明神橋：三層秋色，追尋足跡》 不久，來到嘉門次小屋。小屋的創建人 ~ 上條嘉門次，是明治時代的獵人，日本近代登山之父，也是有名的登山嚮導。如今，嘉門次小屋已經是第四代經...

10月27日，原本計劃前往小布施，但前兩日在戶隱行走拍攝和上越妙高野跑，身體有些許疲憊。於是稍作歇息，來日劇《居酒屋新幹線-長野篇》取景地之一 ，探索這 座被譽為「再遠也要去一次」的善光寺，感受一下信州的風土人情。 《善光寺的千年禪意》 善光寺，一座擁有1400年歷史的古寺，御本尊「一光三尊阿彌陀如來」，是日本最古老的佛像，被視為不問宗派、不分彼此的庶民寺廟。自江戶時代起，便流傳著「一生只需參拜一次，便能實現極樂往生」的說法。 我們沿著仁王門旁的小路，轉進熱鬧的仲見世通 ， 進入寺內，陽光灑在戴著紅色帽子的六地藏上，菩薩面容慈悲，似乎正守護著六道眾生的安寧。在大香爐前，參拜者撥動線香的煙霧，將祈福的願望灑滿全身，祈求健康與平安。 正巧今 日遇上 善光寺大勧進的 七 五三 節的特別祈願法要，寺內洋溢著溫馨的氣氛，身著華美和服的男孩、女孩們，在父母陪伴下向神明表達感謝，祈求健康成長。看著這些溫馨的畫面，不禁感動父母的願望就是如此單純，只願子女健康快樂。 參拜結束後，回到仲見世通，品嘗了味噌冰淇淋和《居酒屋新幹線-長野篇》介紹的御燒餅。冰淇淋鹹甜交融、冰涼濃郁，御燒餅外酥內軟、香氣撲鼻。臨走前，來到巴士站前創業280多年的【八幡屋礒五郎】，買了幾罐當地的的七味粉。 回台北後，這七味粉的香氣，將善光寺的石板路與風味鎖在記憶裡，成為我信州的一抹回味。 《松本城詩雨光影》 午後離開長野，搭乘列車來到松本，拜訪這座歷史悠久的「松本城」，這座古城與姬路城、犬山城、彥根城和松江城齊名。 古城剛毅的黑色外牆，與曾三度造訪的姬路白城 ， 形成一黑一白的鮮明對比，彷彿兩種截然不同的歷史美學，跨越兩地 的千年奇緣。 傍晚時分，雲彩與古城的輪廓交相輝映，勾勒出一幅壯麗的光影畫面 。雲層漸厚細雨紛飛，雨滴落在護城河，水面漣漪漸散， 鯉魚自然悠遊，相映成趣。 晚間，來到車站附近的居酒屋 ，來一杯 五層六樓天守閣的「松本城」 ， 慢慢地品著一日的閒暇， 從善光寺到松本城，一日 散策 的好光影，是信州的千年禪意與詩情光影，在我手握快門的起落間 沉澱與對話。 Kumo Wu   2024.12.24 聖誕夜

【曦光入懷】 年初早早訂好機票，計劃這次行攝野跑之旅——上越妙高エクスプレストレイル。 10月24日，我從台北出發，途經成田、日暮里、上野， 終於 搭上新幹線， 吃完 「鮭はらこ弁当」 後 ，在深夜時分抵達長野。 翌日清晨，在旅店享用早餐，7:00幸運塔上ALPICO  70號 巴士的最後兩個座位。上午8:30來到戶隱奧社站，展開了探索戶隱的旅程。 站牌不遠處是以忍術著稱的聖地，戶隱流忍法資料館與忍者機關屋，在紅葉的映襯下，光影交織，景緻既美好又神秘。 過了鳥居前往奧社的路上，陽光穿過紅葉灑下斑駁，秋風涼爽，枯葉在空中翻飛。仰望著隨喜門兩旁高聳入雲的400年古木，漫步𨍭入標示著「熊出沒」的戶隱古道。 古道幽靜平緩，兩旁杉木挺拔，點綴著絢爛的黃葉、紅葉和一個又一個熊鈴。 不久， 走到天命稻荷神社，大約十分鐘後 來到以「鏡」為名的鏡池。 如鏡湖面，倒映著紅、黃、綠交錯的渲染美景，令人屏息陶醉。沿著湖邊小徑漫走靜 拍 ，湖邊的畫家專注地描繪遠處的戶隱連峰，來自東京的攝影師和我聊著攝影心得，分享彼此手機、相機中的美好瞬間。 中午時分，在鏡池入口附近的「どんぐりハウス」橡子屋享用簡餐 生火腿沙拉法式薄餅（ 鹹香的生火腿搭配蔬菜起司）和當地的 蘋果汁，欣賞著山屋內展示的鏡池四季、彩虹等攝影 絕品 。 餐後，穿越無人的高杉、紅葉古道，來到 小鳥ヶ池 ，池中倒映著紅黃相間的樹影，彷彿一幅秋日動人的油畫 。 離開小鳥ヶ池繼 續往中社走，大約十分鐘看到中社大鳥居，走上長長的階梯，參拜古老的神社和巨木後，塔上70號巴士回到長野，等待著明天的賽事。 【行山競逐】 上越妙高高速越野賽（エクスプレストレイル），是一場規模不大的地方型 賽事， 主會場 是上 杉謙信的故鄉， 位於新幹線上越妙高站前， 參 賽者幾乎都是北陸新幹線沿線的日本跑者，而我是唯一來自台灣的選手。 比賽當天，搭乘新幹線前來到上越妙高站前的釜蓋遺跡公園，賽道全長35公里，累積爬升超過1800公尺。 起跑後天氣時晴時陰，涼爽的15°C非常適合比賽，但 前幾日持續降雨 山徑濕滑，小心翼翼的走著、跑著，過了CP1後坡度驟升，爬過青田難波山，山道漸趨平緩。 不久，跑進一大片山毛櫸原生林， 蜿蜒的 森林小徑，靜謐優美，滿山的秋日黃葉，令人難忘。隨後，穿過梯田、河岸與村莊之間，茅草屋頂的房子、充滿造型...