Runner‘s Journey Light and Shadow

～台中，是我走過愛情與友情的城市， 是我人生中，最溫柔的時光。～ 愛情，是青春的定格， 友情，是歲月的奔跑。 上週，到台中出差，當夜幕低垂，街燈盞盞亮起。我站在台中高鐵站，等待因地震而延遲的列車，也等待這座城市從陰影中，劃出那一道道緩緩流光。 那幾日，在台北與台中之間奔跑，工作節奏將我不斷推向前方。腦海卻浮現過往的殘影，如幻燈片般反覆播放。 當列車滑入月台，燈光映在鐵軌上。夕陽的餘暉從車窗灑進，思緒就像兩條平行的軌道，在愛情與友情之間無聲遠行。 疲憊與情感交織，記憶在心中層層堆疊，如老照片般真實。 《那些年，我追的女孩》 十七歲那年，我揹起行囊離開家鄉，獨自前往豐原求學。那段日子，學會了獨立，也體會到心動的滋味。 她，美術班的女孩，畫水墨就像對焦時間 ， 筆觸清晰、濃淡留白，是我青春裡最甘美，最清晰的卷卷光影。 我追她的背影，也追那個午後轉身不語的她。高中畢業後，我繼續追著她北漂，到繁華的台北。 但愛情的光影，終究悄然散落在藝術大學圖書館前那棵老榕樹下，也停留在她未完成的那幅水墨中。 那些年，青春就像潑墨，濃時太深，淡時太遠。這些年，我用攝影記錄無法重拍的愛情，鏡頭成了心中的暗房。 此刻，快門不經意地響起，是我偷偷寫下的悸動；錯位的剪影、模糊的背影，慢慢顯影出那段青春光影裡，我曾經追逐的女孩。 《這些年，兄弟的情誼》 抵達台中的那天中午，虎𡶶與阿寶帶我去吃海鮮麵，那熟悉的味道，是我與 Johnny 的回憶。 午後陽光依舊溫暖，湯頭與小菜如泛黃的照片，是未竟的對話與那場沒有說完的告別。 Johnny 大哥，我敬重的台中兄弟。那五年與癌症對抗，用生命教會我如何在逆光中堅持奔跑。 那年夏天，我們在大肚山上工作，在彩虹眷村拍照，在東海大學的咖啡館聊健康、登山與未來。但明天，比我們想像的更遠。三年前中秋前夕，他悄悄離開了。 臨終前，他將一頂順澤宮加持的冠軍帽交給我，語氣堅定地說：「戴著它，它會陪你跑完全程。」 兩個月後，我戴著那頂帽子，從福隆出發，跑向太平洋，一起完成那場壯闊的越野賽。終點線前，雨落如淚。我低聲說：「大哥，這就是你現在的風景吧。」 回憶無法重拍，友情也從不複製。然此刻，思念如底片般被記憶沖洗，在這碗海鮮麵裡慢慢顯影，訴說著那段逆光中奔跑的時光。

～酷熱的夏風像首尚未完成的歌。 泳池水光閃爍，踢水、划手、換氣， 自由式的節奏是今夏最自然的律動。 以水為始，以汗為終， 在熱浪與節奏中再次奔跑。～ 114.8.23 處暑 今夏清晨， 追逐自由式的身體總感疲憊， 當暮色低垂腳步依舊向前， 都是為了  11  月  2  日的富山馬拉松， 日復一日練習，蓄積力量與信念。 泳池的水波低語， 彷彿在與高岡古城、富山運河公園對話。 繼續前行， 奔跑在處暑的黃昏， 雙腳流動著不曾放棄， 汗水被微風沖洗，皮膚被涼意喚醒。 午後陽光西沈， 黃昏河濱正等著我的雙腳。 這是本賽季的第一場  LSD （ Long Slow Distance ）， 伴隨那首「熱愛  105  度的你」， 我在河畔與高溫之間前行， 感受著「痛與快樂的邊緣」。 這種感覺是舞動交錯的音符， 在心跳與腳步中編織。 夕陽像張慢速曝光的靜謐照片， 定格在視線中央。 影子在腳邊游移無聲地追隨著我。 光影交錯、雲彩染紅， 整座城市在黃昏中跳舞。 停下腳步拿起手機 捕捉那流動的光與影。 奔跑與凝望、孤獨和堅持， 只剩下相伴的腳步與喘息聲。 高舉夢想的小丑 是奔跑的旅人， 在腳起腳落之間， 汗水與心跳凝結成片刻的微光， 定格成這個夏天的約定。

～我傻傻地書寫光影，寫久了、寫多了，大家慢慢明白，攝影對我而言，不只是光圈、快門、構圖的技術。它是我看世界的方式，是心靈與現實對話。～ 人生，一天一格，就如三萬張底片（約 82 年）。過去的，是已顯影的現實影像；有過曝，有失焦，但每張都無可替代。未來的，是尚未曝光的空白，晴雨晨昏，愛恨聚散，都將在其中慢慢顯影。 今年，迎來 55 歲， 人生第二萬天。 回望 27 歲、 第一萬天尾聲。 那年，在木柵泳池初學蛙式。從零開始，韻律呼吸、踢水、滑手，在恐懼中摸索前行，在前行中學會安然。 27 年後，這個夏天，重新踏上學習的旅程，這回是自由式。水面如鏡，映照著我內心的不安與堅持，也倒映出我對母親的思念。 幾日前，回到木柵泳池練習。動作混亂、換氣困難，時而嗆水，時而氣餒。就在幾乎想放棄回家時， 同水道 出現 一位老奶奶 。自由式動作緩慢柔和，節奏分明。 休息時，她望著我，說「在練自由式啊！你幾歲啦？」 我笑答「 55 。」 她笑了笑，輕聲說「我 82 了；還年輕，別急，放輕鬆，自然就會了，我也 40 幾歲才學的。」 那刻，我想起 82 歲，已離世二年的母親。奶奶的神情語氣，竟與她幾分相似。看著她，彷彿穿越了時光，看見母親。 我也沒多想，繼續練習著，身體瞬間 卻 被泳池接納，換氣自然，以自由式第一次橫渡泳池。那刻，沒有華麗的轉身，沒有掌聲，只有我，還有那靜靜湧現的感動。 站在池邊，望著微光蕩漾的池面，彷彿看到內心堅持的顯影。我想對自己說：「一吐一吸，勇敢前行。」也想對媽媽說：「我一直記得妳、想著你。」 歲月，似光影與時間的紀錄；游泳，是身體與水流的對話；而自由式，是我第二萬個日子的協奏，心靈與現實對話的序曲。 曲目未必完美，但將是我餘下一萬天裡，最好的命運交響曲。

～光影行腳間，行攝跑者的第三人生～ 年少時拿起相機，在光圈與快門之間， 第一次 看見時間被定格，也聽見內心的聲音流轉。那刻，我看見人生不需要與誰競賽，而是需要與自己對話。 海明威說：「世界讓人破碎，而破碎之後，有些人變得更堅強。」 這兩年，我悄悄撥開高牆的縫隙，讓夢的光重新灑進來。不是為了逃避現實，而是為了重整過往的時光， 堅韌與創作的溫柔，終於在現實中開始對話。 當夢想微光再次與我並行，清晨的陽光穿過窗簾傾瀉而入，我彷彿聞到異地小巷中的咖啡香。那不只是旅行中的記憶，而是來自未來生活的邀請函。 別人的跑道，不是我的起點。真正的路，從理解自己開始。如今，我是一位「行攝跑者」。 用腳步丈量世界，用鏡頭捕捉光影。在遠行與凝望間，映照出曾經未見的自己。 去年初春，在京都的二年坂，青石小徑沉靜如詩，涼意從腳底滲入心底；在先斗町的巷弄，燈籠搖曳如夢，似低語著「你的第三人生，正在靜靜顯影中。」 世界如此遼闊，光影如此溫柔。 人生的意義，或許不在於追求工作與生活的平衡，而在於是否能讓心靈與夢想對焦。 不是成功，而是成全自己。 我選擇放下非贏不可的執著，放下被規格化的人生劇本，拾起那束遺落的夢， 拾起久違的熱情與自由。 疫後這些年，行山教我路要靠自己走 ，在疲憊中，一吸一吐找回節奏 ； 旅行讓我放慢腳步 ，在未知中，一步步靠近真實的自己 ；光影使我凝視內心，就如 膠卷在暗房中耐心等待顯影，然後定影、發光。 在「行山、旅行、光影」的節奏中，重新構思自己的未來。期許自己在不確定中依然從容，在陌生中仍能懷抱喜悅。 村上春樹說：「不是因為希望才堅持，而是因為堅持才看見希望。」 未來的我，或許不再奔波於職場賽道，而是行走在光影與心靈的邊界上 ， 不再追逐考績與業績，而是以鏡頭捕捉生命的光， 那些容易被忽略的細節、那些值得停留的瞬間。 這，就是我。 一位由行攝與跑步鍛造的靈魂觀察者；一位在第三人生中，依舊相信夢想、擁抱光影的自己。 人生，是一段不斷追光而行的旅程。 夢想，是我對這個世界最深情的凝望。

攝影，是用光作筆、以影為墨，在時間的定格中，記錄心境的轉折。留白，則如微光中的初雪，靜靜飄落，藏著生活的緩慢與悸動。 猶記得剛拿起相機的那些年，總渴望把畫面填得滿滿。構圖越繁複、元素越豐富，就越覺得專業。那樣的我，急於證明些什麼，也急著擁有些什麼。 彷彿那些防潮箱裏，從歐洲古堡到青藏高原的幻燈片，是三十幾歲的我，揹著沉重器材、奔走在世界光影中，吶喊著「我來過」的見證。 雨過山青現古堡，風吹草動見牛羊，那是青春裡不肯鬆手的執念 。要 拍得多，要拍得好，畫面要滿，人生也不容留白。 如今，歲月教我「簡化人生」，攝影教我「減法構圖」。放下腳架，放慢腳步，學會等待光影緩緩落下的那一刻。 靜靜看雲掠過山巔、光穿越林隙，夕陽為大海披上金黃。那曾難以理解的「留白」，如今水到渠成。 就像當年在國立藝專旁聽水墨課時，輕輕寫下的那句話：「留白者，虛中有實，靜處見聲。」當時未解，如今句句回響。 簡中見深，靜中見遠。我漸漸懂得不必張張都追求完美，不必段段旅程都無縫銜接。停下來喝杯咖啡，留下不只是景色、光影與生活。 「景色的輪廓，是光進來的方向； 光影的構成，是那無聲的氛圍； 生活的記錄，是與生活的共鳴。」 在光與影交織的世界裡，在人生高低的節奏中，留白是一種修行。懂得留白，是創作的成熟；願意留白，則是人生的智慧，我持續的研習，也邀你共研、共悟。